Actualidad en Clínica Teknos, su centro médico. - Página 20

Cada vez hay más personas aficionadas al running y, por tanto, en la Unidad de Fisioterapia de Clínica Teknos, cada vez vemos a más pacientes con lesiones provocadas por esa práctica. Es frecuente encontrarse a pacientes con molestias  o dolores de espalda; una afectación habitual cuyos desencadenantes pueden ser varios. Desde el estrés, la postura durante el horario laboral, la forma en que nos agachamos o cogemos pesos, la forma en la que dormimos, son solo algunos causas de dolores de espald...

Se acerca la vuelta al cole y, con ella, los preparativos de libros, material escolar, ropa, y calzado. Con la vista puesta en el inicio de las clases nuestro director y podólogo, Borja Pérez, quiere recordar algunas recomendaciones y consejos con los que cuidar de la salud de los pies de los más pequeños. No comprar calzado más grande de lo que el niño necesita en cada momento y no heredar zapatos de hermanos o primos mayores son algunas de las recomendaciones que ya hemos apuntado en nuestras...

Consejos para elegir un calzado adecuado para el verano Con la llegada del calor y las altas temperaturas se incrementa el uso de sandalias y de chanclas. Usarlas para ir a la playa o la piscina, o en duchas públicas, es adecuado, pero ya no lo es tanto extender su uso más allá de estos escenarios sin ser conscientes del riesgo que esto puede tener para la pisada en particular y para la salud en general. Las chanclas y sandalias, a diferencia de otros calzados como las zapatillas, zapatos ce...

Con el paso del tiempo, muchas personas sienten dolor en sus pulgares debido a movimientos repetitivos que realizan en su trabajo. Esta molestia es conocida como artrosis del pulgar o rizartrosis y se origina en la base del dedo, entre el primer metacarpiano y el hueso trapecio. El dolor y las posibles lesiones que ocasiona la artrosis del pulgar son causados por la desaparición del cartílago que recubre la articulación, ya que al deteriorarse se produce un frotamiento entre los huesos. Esta af...

 ¿Qué es la fisioterapia de suelo pélvico y en qué casos está indicada? La fisioterapia del suelo pélvico o la fisioterapia uroginecológica es una rama de la fisioterapia que tiene como objetivo poder valorar, tratar, mejorar y prevenir las alteraciones que puedan producirse en la zona del suelo pélvico, tanto en hombres como en mujeres. Son varias las disfunciones comunes en la población que pueden afectar al suelo pélvico y que con un adecuado tratamiento de fisioterapia pueden reducirse o i...

En verano, extrema el cuidado de tus pies Con la llegada del buen tiempo nos sentimos más animados, hacemos más planes al aire libre, pero nuestros pies también sufren cambios. El calor nos invita a usar zapatos abiertos, casi totalmente planos y sin sujeciones; un tipo de calzado que deja expuestos nuestros pies incrementando el riesgo de sufrir lesiones. Durante el verano abusamos de calzados inadecuados tipo sandalias o chanclas  que pueden producirnos rozaduras, grietas en los talones, sobr...