20 may Dolor de rodilla y cadera: papel de la fisioterapia en lesiones de impacto y desgaste 20/05/2026 Fisioterapia Las rodillas y las caderas son estructuras fundamentales para nuestra movilidad y, debido a su función, están expuestas tanto a traumatismos directos como al deterioro progresivo por el paso del tiempo. ¡Por eso es tan importante cuidarlas! Desde Clínica Teknos incluso recomendamos que no espere a que algo le duela o falle: póngase en manos de nuestros fisioterapeutas de Ourense y descubrirá la verdadera importancia de su papel. Sobre todo, en las lesiones de impacto y desgaste, tal y como le co... Leer más
24 mar Mitos sobre el postoperatorio de la cirugía de juanetes 24/03/2026 Podología La decisión de operarse un juanete suele llegar después de mucho tiempo conviviendo con dolor, rozaduras y limitaciones al caminar. Sin embargo, cuando se plantea la intervención, es curioso descubrir que, en muchas ocasiones, el mayor freno no es el propio paso por el quirófano, sino más bien todo lo que ocurre a continuación. Y es que los comentarios exagerados, las experiencias antiguas y los miedos heredados no nos hacen ningún favor. Precisamente por eso, desde Clínica Teknos, su clínica po... Leer más
27 ene ¿Qué revela su pisada? La importancia del Estudio Biomecánico Podoactiva 27/01/2026 Podología Muchas de las molestias que sufrimos en las rodillas, la cadera o incluso en la zona lumbar tienen un origen común que solemos pasar por alto: la forma en la que nuestros pies contactan con el suelo. La pisada es, en esencia, nuestra huella mecánica, y cualquier desequilibrio en ese apoyo inicial genera una reacción en cadena que afecta a toda la estructura del cuerpo. ¿Pero es posible dar con esa información que ocultan sus pies? Por supuesto que sí: en Clínica Teknos, sus podólogos de referenc... Leer más
19 ene 5 consejos esenciales para el cuidado diario de los pies 19/01/2026 Podología Soportan nuestro peso durante todo el día, nos permiten desplazarnos allí donde lo necesitemos y, sin embargo, a menudo son los grandes olvidados de nuestra rutina de aseo. Los pies son estructuras complejas que requieren una atención específica para evitar que pequeños descuidos terminen convirtiéndose en patologías dolorosas que limiten su movilidad; por eso mismo, desde Clínica Teknos, como su clínica podológica de confianza en Ourense, queremos darle cinco consejos que nos parecen esenciales... Leer más
15 dic ¿Cómo saber si puedes someterte a una cirugía del pie? 15/12/2025 Podología El dolor en los pies se puede convertir en un obstáculo constante para el día a día. Cuando caminar, calzarse o realizar actividades habituales deja de ser cómodo y los tratamientos conservadores no ofrecen alivio; es momento de plantearse la cirugía. Y ahí podemos ayudarle: en Clínica Teknos, sus especialistas en cirugía del pie en Ourense, analizamos una serie de factores que nos clarifican si es candidato a este tipo de cirugía. Dolor persistente e incapacitante Una de las principales señal... Leer más
1 dic ¿Cómo tratar la tendinitis en hombro, codo y muñeca? 01/12/2025 Fisioterapia La tendinitis es una afección común que causa dolor e inflamación en los tendones, los cordones fibrosos que unen los músculos a los huesos. A menudo afecta articulaciones de gran movilidad como el hombro, el codo y la muñeca. En Clínica Teknos, clínica de fisioterapia en Ourense y Ribadavia, vemos a diario cómo esta dolencia limita la vida de nuestros pacientes. ¿Quiere saber cómo podemos ayudarle a recuperarse y recobrar su calidad de vida? ¡Siga leyendo! ¿Qué provoca la tendinitis? La caus... Leer más