¿Caminas de forma correcta? Anomalías en la forma de andar

Publicado: 12 de marzo de 2019, 12:03
  1. Podología
¿Caminas de forma correcta? Anomalías en la forma de andar

Los tratamientos de podología deben ser siempre personalizados

La pisada es algo muy característico de cada persona. Es más, podemos decir que en todo el mundo no encontraremos a dos personas con la misma pisada. La morfología de nuestros pies y nuestra forma de caminar son únicas. De ahí que todos los tratamientos podológicos, y al menos así lo hacen los podólogos de la Unidad de Podología de Clínica Teknos, deben ser personalizados, ya que solo así es posible corregir anomalías en la forma de caminar. 

¿Existe una forma de caminar correcta? ¿Caminas bien?

Tal vez nunca te hayas planteado esta cuestión. Parece que andar no tiene ninguna ciencia y es una cuestión sencilla que repetimos a lo largo de todo el día de forma rutinaria. Sin embargo, en el contexto de nuestro cuerpo, es algo bastante más complejo de lo que solemos entender. 

El patrón de la marcha considerado normal y saludable es cuando la persona mantiene una postura erguida, con la cabeza levantada para no cargar la columna vertebral y facilitar la respiración. Los brazos también juegan un papel importante en la acción de caminar y deben moverse rítmicamente mientras caminemos, ya que favorece la pisada.

Parece fácil, ¿verdad? La complejidad, sin embargo, va mucho más allá y es que pocas veces nos paramos a pensar en aquello que se aprende de manera natural y no comporta una gran habilidad. Sin embargo, en nuestras clínicas de Podología en Ourense y Ribadavia, atendemos casos de pacientes que presentan anomalías en la forma de caminar.

Como ya hemos advertido en otras entradas de este blog de Clínica Teknos, cualquier anomalía en los pies es importante detectarla a tiempo, no solo para que su corrección sea más sencilla, sino también para evitar otras complicaciones.

Principales anomalías en la forma de caminar

  • Marcha festinante: la postura del cuerpo se mantiene muy rígida y encorvada, con la cabeza y el cuello inclinados hacia adelante.
  • Marcha en tijeras: las piernas se ven ligeramente flexionadas a la altura de las caderas y las rodillas. Es como acuclillarse, con las rodillas y las piernas golpeándose o cruzándose en movimiento similar al de unas tijeras.
  • Marcha espástica: la persona camina de forma rígida, arrastrando sus pies debido a la contracción muscular prolongada en un lado.
  • Marcha en estepaje: se observa cómo los pies caen y cuelgan con los dedos apuntando hacia abajo. Esto provoca que estos raspen el suelo al caminar, lo que requiere que la persona levante la pierna más alto de lo normal.
  • Marcha de pato: normalmente se presenta durante la niñez, y si no se corrige a tiempo, se mantiene durante la edad adulta. Se trata de caminar con los pies hacia dentro y las piernas arqueadas, similar a cómo camina un pato.

Los trastornos de la marcha pueden tener su origen en diversos problemas neurológicos y musculoesqueléticos, así que si te identificas con alguna de estas formas de caminar es importante que acudas a revisión con tu podólogo para determinar las causas y buscar la mejor solución. 

Desde Clínica Teknos e insistimos en la importancia de realizarse un completo Estudio de la Pisada; con ello, nuestros podólogos obtienen información muy valiosa sobre si el pie realiza su función de manera adecuada o bien necesita ayuda como las plantillas personalizadas.

En los estudios de la pisada el podólogo observará no solo el pie, por ejemplo, tiene en cuenta la posición de las rodillas, si están en varo o valgo, de la cadera y la columna...  Para ello, en nuestra clínica disponemos de los mejores sistemas para analizar y medir las pisadas de nuestros pacientes.

Noticias relacionadas

Me ha salido un papiloma en el pie: ¿qué hago? 5 ago

Me ha salido un papiloma en el pie: ¿qué hago?

05/08/2024 Podología
En Clínica Teknos, como podólogos expertos en Ourense y Ribadavia, atendemos a diario pacientes con verrugas plantares, también conocidas como papilomas. Estas pequeñas protuberancias en la piel, generalmente indoloras, suelen resultar molestas por lo antiestéticas que resultan, por lo que es
¿Cuándo debemos llevar a un niño al podólogo? 18 jul

¿Cuándo debemos llevar a un niño al podólogo?

18/07/2024 Podología
No es ningún secreto, o no debería serlo a estas alturas de la película, afirmar que los pies son una de las estructuras más importantes del cuerpo humano. Esta afirmación es más cierta, si cabe, en los niños, quienes se encuentran en pleno desarrollo y crecimiento. Es por ello que la atención
¿Cómo se tratan los pies planos? 4 jul

¿Cómo se tratan los pies planos?

04/07/2024 Podología
Los pies planos, un problema en la que el arco del pie es bajo o inexistente, son una fuente de incomodidad y, por supuesto, problemas de movilidad. No obstante, en la actualidad existen múltiples opciones para tratar esta afección y mejorar la calidad de vida de los pacientes que lo necesitan.
¡Prepare sus pies para la primavera! 16 abr

¡Prepare sus pies para la primavera!

16/04/2024 Podología
El tiempo pasa volando, y aunque parece que hace nada estábamos comprando los regalos de Navidad, la realidad es que la primavera ya ha llegado. Los campos florecen, los días son más largos y soleados y las temperaturas cada vez más agradables, pero no es oro todo lo que reluce. En esta época el